2 z 5
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. microgen/Getty Images
Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!
Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi
Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym
![Tłumy na otwarciu galerii malarza Czesława Kotwicy w Starachowicach [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0b/2a/663fe755e033b_o_xsmall.jpg)
![Tłumy na otwarciu galerii malarza Czesława Kotwicy w Starachowicach [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/57/9d/663fe6ace0860_o_xsmall.jpg)
![SBB dał energetyczny koncert w radomskim Amfiteatrze! Tak się bawiliście [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/60/ad/663fe2eb8992f_o_xsmall.jpg)
