- Każdy mieszkaniec może zapisać się do nas na trening indywidualny lub może ćwiczyć w grupie. Pokazujemy, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia. Służymy też konsultacją, jeśli chodzi o sprawy treningu, diety, czy suplementacji - mówi instruktor Radosław Krzyżanowski.
Sala fitness mieści się na parterze naszego Parku Wodnego. Siłownia posiada wiele supernowoczesnych urządzeń, które pozwolą nam zadbać o każdą partię ciała. - Znajduje się tu dużo sprzętu aerobowego. Posiadamy bieżnie, orbitreki, rowerki. Ćwiczenia na nich pomogą nam spalić kalorie i wpłyną pozytywnie na nasze zdrowie - dodaje instruktorka Anna Konsek.
Siłownia jest podzielona na trzy części. Tuż przy wejściu na salę możemy zobaczyć maszyny, służące do ćwiczenia mięśni nóg. Dalej wchodzimy na główną salę, gdzie możemy zaobserwować strefę wolnych ciężarów oraz maszyny cardio. Zobaczymy tu orbitreki, bieżnie i inny sprzęt. Jeśli będziemy na nim regularnie ćwiczyć, wzmocnimy swoje ciało, dotlenimy organizm, a co za tym idzie pozbędziemy się toksycznych produktów przemiany materii i wypracujemy świetną sylwetkę na wakacje.
W małej sali obok znajdziemy za to trzy maszyny, które szczególnie ucieszą panie. Są to: platforma wibracyjna, masażer stojący z pasem wibracyjnym i rollmasażer. - Wszystkie te urządzenia pozwalają na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej, doskonale ujędrnią ciało, pomogą zwalczyć cellulit i zgubić zbędne centymetry ciała na brzuchu, czy udach. Na pewno warto z nich skorzystać, zwłaszcza że korzystać z nich możemy w cenie biletu na siłownię Aquarion - mówi instruktorka Konsek
Michał Pietrzak - Niedźwiedź włamał się po smalec w Dol. Strążyskiej
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?