Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Łowienie ryb to jedna z wyjazdowych atrakcji z miasto....
fot. Mick Haupt / Pexels

Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Wybierz: rower, spacery lub pracę w ogrodzie. Która aktywność pomaga najszybciej schudnąć?

Wędkowanie jako sport

Łowienie ryb to jedna z wyjazdowych atrakcji z miasto. Okazuje się, że siedząc z wędką możemy spalić ok. 210 kcal przez godzinę. Wędkowanie to świetna okazja do wykonywania ćwiczeń oddechowych i ćwiczenia równego rodzaju technik uważności.

O mindfulness możesz poczytać więcej, klikając tu: Korzyści zdrowotne treningu uważności

Zobacz również

Trenerzy Radomiaka i Ruchu ocenili mecz. Co powiedzieli? [ZDJĘCIA]

Trenerzy Radomiaka i Ruchu ocenili mecz. Co powiedzieli? [ZDJĘCIA]

Nie żyje światowej sławy muzyk. Miał 78 lat

Nie żyje światowej sławy muzyk. Miał 78 lat

Polecamy

Podwójne Community Day w maju w Pokemon GO? Zobacz tajemniczy zwiastun

Podwójne Community Day w maju w Pokemon GO? Zobacz tajemniczy zwiastun

Odinstaluj League of Legends! Klient gry zagraża twojemu bezpieczeństwu

Odinstaluj League of Legends! Klient gry zagraża twojemu bezpieczeństwu

Margaret zdradza wiele sekretów ze swojego życia - WIDEO

TYLKO U NAS
Margaret zdradza wiele sekretów ze swojego życia - WIDEO