Dieta antysmogowa. Jedz te produkty, by chronić się przed zanieczyszczeniami powietrza. Złagodzisz kaszel i ból brzucha wywołany smogiem

Pokarmy antysmogowe – kurkuma

Związki zawarte w kłączu ostryżu długiego mają nie tylko silne działanie przeciwzapalne, ale także wspomagające układ oddechowy. Ten żółty składnik curry i innych mieszanek przypraw hamuje stan zapalny poprzez wpływ na wiele mechanizmów obronnych. Ułatwia m.in. oddychanie w przypadku infekcji górnych i dolnych dróg oddechowych, astmy, POChP. Pomaga też chronić się przed ostrymi i przewlekłymi chorobami płuc.